피해야 할 음식 (1) 썸네일형 리스트형 침묵의 장기, 간 건강 이상 신호! 음식으로 예방하는 법 침묵의 장기, 간 건강 이상 신호! 음식으로 예방하는 법간이 아프다고 느낀 적 있으신가요? 대부분의 사람들은 간이 문제가 생겨도 별다른 증상을 느끼지 못합니다. 하지만 몸이 보내는 작은 신호들을 무시하면 돌이킬 수 없는 상황이 될 수도 있습니다!안녕하세요! 간은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 만큼 특별한 이상 신호 없이 오랫동안 버티는 기관입니다. 하지만 간이 손상되기 시작하면 피로감, 소화불량, 피부 변화 등 다양한 방식으로 위험 신호를 보내는데요. 이 신호를 무시하면 지방간, 간염, 심하면 간경화까지 이어질 수 있습니다. 다행히도 올바른 식습관과 생활 습관을 유지하면 간 건강을 지키는 것이 가능합니다. 오늘은 간 건강 이상 신호를 알아보고, 음식으로 간을 보호하는 방법을 소개해 드릴게요!목차1. 간 건강 .. 이전 1 다음
