중독관리 (1) 썸네일형 리스트형 ‘설탕 중독’이 진짜 있다고? 단맛이 뇌를 지배하는 놀라운 원리 ‘설탕 중독’이 진짜 있다고? 단맛이 뇌를 지배하는 놀라운 원리달콤한 걸 끊기가 이렇게 힘들다고요? 혹시 나도 모르게 설탕에 조종당하고 있는 건 아닐까요?안녕하세요! 며칠 전 친구랑 케이크 한 조각만 먹기로 했거든요. 그런데 어찌 된 일인지, 다 먹고 나서도 계속 단 게 당기더라고요. 그때 문득 '설탕 중독'이라는 말이 떠올랐어요. "이거 그냥 농담 아니었구나" 싶었죠. 그래서 오늘은 진짜 이 설탕이라는 녀석이 뇌를 어떻게 지배하는지, 왜 우리가 그토록 단맛을 갈망하는지에 대해 제대로 파헤쳐보려 해요. 혹시 저처럼 단 거 끊기 어려운 분들, 이 글 끝까지 보셔야 합니다. 진심으로요.목차설탕 중독이란 무엇인가요? 뇌는 왜 단맛에 반응할까? 설탕 중독 자가 진단 체크리스트 설탕이 몸에 미치는 충격적 영향 설.. 이전 1 다음
