건강한습관 (1) 썸네일형 리스트형 치아 미백 유지 식단 추천 하얗고 깨끗한 치아는 단순히 치과 시술만으로 유지되는 것이 아닙니다! 🦷 우리가 먹는 음식 역시 치아 착색을 막고 하얀 치아를 유지하는 데 중요한 역할을 하는데요. 오늘은 미백 유지에 도움을 주는 식단과 피해야 할 음식까지 모두 정리해 드릴게요!📚 목차미백 유지에 좋은 음식치아 착색을 막는 자연 식품착색 예방을 위한 음료 선택피해야 할 착색 유발 음식효과적인 식습관 팁자주 묻는 질문 (Q&A)🍏 미백 유지에 좋은 음식✅ 치즈: 산성을 중화시켜 치아 에나멜 보호✅ 사과: 씹는 과정에서 치아 표면을 자연스럽게 세척✅ 샐러리: 섬유질이 풍부해 치아를 문지르며 청결 유지✅ 당근: 침 분비를 촉진해 착색 제거에 효과적✅ 배: 높은 수분 함량으로 구강 세정 효과🌱 치아 착색을 막는 자연 식품브로콜리: 치아 .. 이전 1 다음
