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건강관리

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아이가 밤마다 코막힘? 소아 비염이 위험한 이유 아이가 밤마다 코막힘? 소아 비염이 위험한 이유밤마다 아이가 코를 골고, 숨을 헐떡이며 자나요? 단순한 감기가 아니라 소아 비염 때문일 수도 있습니다.안녕하세요, 부모님들! 혹시 아이가 밤마다 코가 막혀서 숨쉬기 힘들어하고, 자다가 깨는 모습을 보신 적 있나요? "그냥 감기겠지" 하고 넘기기엔 소아 비염이 아이의 성장과 발달에 미치는 영향이 생각보다 큽니다. 잠을 제대로 못 자면 성장 호르몬 분비에도 영향을 미칠 수 있고, 집중력 저하로 학습에도 방해가 되죠. 오늘은 소아 비염이 왜 위험한지, 그리고 어떻게 관리하면 좋을지 알아보겠습니다.목차1. 소아 비염이란? 2. 소아 비염의 주요 증상 3. 소아 비염이 위험한 이유 4. 소아 비염을 악화시키는 요인 5. 가정에서 할 수 있는 관리법 6. 소아 비염 ..
왜 환절기만 되면 콧물이 줄줄? 비염이 심해지는 이유 왜 환절기만 되면 콧물이 줄줄? 비염이 심해지는 이유아침에 일어나자마자 재채기가 터지고, 콧물이 멈추지 않는다면? 환절기만 되면 비염이 더 심해지는 이유, 알고 계신가요?안녕하세요! 여러분도 환절기마다 비염 때문에 고생하고 계신가요? 저는 매년 이맘때만 되면 재채기 폭탄과 콧물 줄줄이가 시작돼서 하루 종일 힘들더라고요. 따뜻한 봄과 선선한 가을이 반가우면서도, 동시에 두려운 이유이기도 하죠. 그런데 왜 유독 환절기에 비염이 심해지는 걸까요? 이번 글에서는 그 이유와 해결책을 함께 알아보겠습니다.목차1. 환절기 비염이 심해지는 이유 2. 일교차와 면역 반응의 관계 3. 실내 먼지와 환절기 비염 4. 음식과 비염의 상관관계 5. 환절기 비염 완화하는 생활 습관 6. 효과적인 치료법과 관리법환절기 비염이 심해..
이사, 결혼, 여행 다 NO?! 환절기에 하면 안 되는 것들 이사, 결혼, 여행 다 NO?! 환절기에 하면 안 되는 것들환절기에는 몸도 마음도 예민해지는 시기인데, 혹시 중요한 결정을 앞두고 계신가요? 이사, 결혼, 여행까지... 혹시 지금 해도 괜찮을까요?환절기가 되면 왠지 모르게 피곤하고 감기도 자주 걸리죠. 날씨 변화가 심한 이때, 무리한 일정이나 큰 변화를 주는 건 생각보다 더 큰 부담이 될 수 있어요. 저는 예전에 환절기에 무리하게 여행을 다녀왔다가 컨디션이 무너져 한동안 고생했던 적이 있는데요. 그래서 이번 글에서는 환절기에 하면 안 되는 것들을 정리해보려고 합니다. 여러분도 혹시 계획하고 있는 일이 있다면, 이 글을 읽고 한 번 더 고민해 보세요!목차1. 환절기에 이사하면 왜 힘들까? 2. 결혼식, 날씨가 중요하다? 3. 환절기 여행, 건강이 문제! ..